Warme Milch mit Honig gegen Halsschmerzen

Ein Glas warme Milch mit Honig wirkt wahre Wunder bei einem schmerzenden Hals. Dabei ist zu beachten, dass das Naturprodukt der fleißigen Bienchen, ohne zuvor zu Erhitzen konsumiert wird. Denn sonst geht leider das Enzym verloren, dass Deine Immunabwehr wirksam unterstützen kann.
Wenn du unter Reizhusten leidest, solltest du dir eine halbe Stunde vor dem Schlafen gehen zwei Teelöffel Honig gönnen. Es reduziert nachweislich den Husten und wirkt sogar besser als Hustenmittel.